最新速报更新 养分师：球员选拔素食想法不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

发布日期：2024-12-19 07:29    点击次数：198

12月9日讯 针对好多球员成为素食想法者，西媒relevo发文报谈了这一形状，接纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）以为：球员选拔素食想法不会缺少养分、还会镌汰伤病规复期。

注：把柄照旧败露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食想法者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项辩论驰名畅通员也选拔了素食想法。

芭芭拉说：“选拔素食想法不会缺少养分，好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品同样好，素食中的豆类对东谈主体很迫切，因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员选拔素食想法，一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的照看，另一方面他们这样作念，是发现对他们的体魄有平正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复工夫。”